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目前顯示的是 3月, 2010的文章

生命靈數

您的生命靈數為7 No. 7 特質 天生的好奇寶寶,有強烈的求知慾,邏輯導向、喜愛發問,能快速分析情勢、愛探究事情背後的真相。他們觀察入微,使得他們能發現錯誤、看穿事情的問題所在。開朗大方、特立獨行、有自己的風格,在人群中一眼就被認出,但是樂於與人相處,容易結交朋友,在所有數字中擁有最佳的人際關係。但是他們需要獨處以韜光養晦,重新充電,而且天生對宗教、哲學或神秘色彩的文化非常著迷。 不平衡症狀 雖然能看清事實的真相,但有時卻容易陷入駝鳥心態。逃避問題,沒有勇氣接受現實。使得他們終其一生都想不透人生到底哪裡出了差錯,老覺得被環境困住。接受事實的真相吧!面對問題,採取行動解決它。 搭配情緒精油 勇氣百倍

教會團契初體驗

因為惠文的朋友今天要感謝主對他人生道路上的照顧,所以要請大家喝飲料、吃些餅乾,惠文便約了我和恩豪一起參加。 經過一開始緊張的自我介紹之後,便開始要玩破冰遊戲,就是讓接下來的談話比較不會那麼拘束的遊戲,在開始玩之前都要面牆準備,剛好這面牆是面毛玻璃,從外面看起來非常的詭異,讓我有一種外星人的感覺~ 玩完之後果然非常破冰,我都要流汗了,玩遊戲的過程中,又有小組成員陸陸續續的加入,有的人就沒有聽到自我介紹,所以就又要自我介紹一次(嚇~~ ) 不過最可怕的還是分享這一週需要大家一起來禱告的事,我可是第一次參加團契吶,完全不知道要怎麼辦才好,只好向恩豪投出求救的眼神,恩豪非常聰穎的跳出來說他先講好了,太感謝了! 值得一提的是裡面有位小組成員說到「管得住自己的嘴」,我要好好學習這一點,不要再一直亂抱怨和說別人的壞話。 -- album: 2010-03-27 真道教會團契

萬華遛遛

為了新工作要的文件,特別跑回去萬華的警察局申請「警察刑事紀錄證明」,要申請這東西讓我覺得好奇怪 ,不免開始回想我有沒有做過什麼壞事留下不好的記錄,還好我從小就是走 乖的路線 ,只是沒想到有些工作竟然會看這些記錄,看來人的一生千萬不能走偏吶! 既然都回到萬華了,就想說乾脆回去老家看一下爺爺奶奶,經過中華路時,看到以前一大塊都是違章建築的空地,現在已成了「萬華406號廣場」,裡面竟然還有古蹟耶,以前住在萬華的時候怎麼都不知道?一直以為那一大塊就都是違章建築。 記得弟弟有個國小同學就住這裡面呢,在塊地也發生了不少次的火災,要拆遷時居民也有過抗爭,怎知就在我搬離萬華的某一年就拆遷成功了,再次看到就成了406號廣場。 加上市政府的規劃與整理,也有一小小塊綠地,附近居民在那兒遛狗好像也不錯。只是我想更靠近建築物就不行了……真遺憾。 對於常走中華路的人來說,對這一長排的店家應該多多少少有些印象,至少對我而言是很有印象的,我就連早已拆除的中華商場都很有印象吶!光從這生了點鏽的牌子不知道能看出多少喔~ 原來他叫樹心會館吶!這兒以前有很多外省人開的小小餐館,東西都很好吃耶~ 在祖師廟那兒還遇見國中同學張順榮,嘴裡正在吃檳榔、身邊帶了他的兩個小孩,真驚人! 問他小孩幾歲啦?結果這位爸爸竟然還轉身問自己的小孩說「ㄟ~你們幾歲啦?」,反而是小孩的媽媽受不了爸爸這麼笨,馬上跟我說小孩幾歲了。 探望了爺爺奶奶之後,就帶著妞兒去接媽媽下班,順道去吃了一直想吃卻沒吃過的「政江號」,這照片純粹是懶得做任何的移動就拍的,連路人甲的肩膀都拍進來了~算了! 吃了雞絲麵!本來很期待,想說一定多好吃多好吃,結果吃了之後就……這樣嘛!很普通~但媽媽說這算是很好吃的雞絲麵了,是我太挑嗎? 甜不辣的話……個人可能還是比較愛賽門喔!政江號的甜不辣一小碗也不便宜吶!這年頭是我的薪水賺太少嗎? 鐵定是的~ 背著妞兒走了好多路,今天的運動量我想是非常足夠的! 今天也要早睡喔! -- album: 2010-03-26 萬華隨意走走

Brahms: String Sextet In B Flat Major, Op.18 Ⅱ

pada的女朋友在念音樂碩士班,舉辦了一場音樂會,今天就和小芳一起去聽。 眾多曲目中,聽到了一首我蠻喜歡的 - 布拉拇斯的降B大調絃樂六重奏 Brahms string sextet I op18 Bflat II - Andante ma moderato 本來就蠻喜歡提琴的聲音,不論大、中、小提琴都很喜歡,剛好這旋律也是我愛的,所以又是一回家就馬上上網找。 這次的好像沒有 貝多芬A大調第七號交響曲 好找,還好皇天不負苦心人,還是讓我找到了。開心~ 另外,在找音樂的過程中,意外發現在很久很久以前的影集「星際大戰」裡也有出現過這音樂,好老舊的畫面了。

New Templates

很愛換樣式的我,把網誌從無名搬來blogger真是苦了我,blogger換樣式真是大工程! 本來的樣式不是置中,若是螢幕是寬螢幕,或解析度較大的螢幕,就會發現網誌的樣式整個往右靠攏。 覺得看了非常的不順眼,所以就決定要換了。 挑了老半天,挑到一個頁面是置中的,只是字的行距很小,英文字的話還勉強可以接受,中文字的話就會覺得字都擠成一團,也是非常的不順眼,但我實在懶得再挑樣式了,所以只好含淚來改CSS。 沒改過CSS(實在遜 ),所以花了一些時間在看可以改哪裡,然後又很龜毛的改一個地方就要馬上看一下結果合不合我意,結果就用到凌晨2點…… 瞬間老了! 導致今天在跟宛昕看問題時一直想睡…… 好累呀!今天要早睡!!!

【轉貼】如何解決現代焦慮

要解決現代人的煩惱、焦慮,需要改變我們面對壓力的方式。 減輕垃圾負載 對於這些人來講,鄭石岩教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少,要減少的是他們的垃圾負載。 根據這個壓力公式來分析,鄭石岩教授為那位女主管開了三個處方。 第一個處方是 運動 。 因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡,使人的心情變好。 第二個處方是儘量 表現出開心的樣子 。 鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前,就深深吸一口氣,裝一裝,假裝高興,感覺自己的胸口鬆開,把眉毛揚一揚,很高興,振作起來,再走進辦公室,並且要記得跟人打招呼。 鄭石岩解釋,一旦你經常這樣作,行為影響情緒,人真得會變得比較快樂。 第三樣處方是 笑 。 因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸,也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。 幾個星期下來,這位女主管真的有很好的轉變,她保持運動,心情也變好了,也不再有辭職的念頭了。 -- 【化解壓力 20招】 早起 15分鐘  → 讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。 改善外表 → 使自己看起來更美,心情也會更開朗。 把家裡或工作的環境整理一番  → 如此才能免去找不到東西的困擾。 家電、器具損壞馬上修理或換新 → 不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。 和樂天派的人做朋友  → 杞人憂天型的人物,讓您養成擔憂的習慣。 凡事事先計劃 → 別等到用完最後一滴油才趕著去加油。 做事一件一件來  → 尚未完成眼前的工作時,別去想下一個任務。 討厭的工作儘早做完 → 免得令你心煩。 要懂得變通  → 有些事情不值得力求完美;有些事情必須妥協、折衷。 把問題說出來和朋友討論 → 別悶在心裡。 每天做一、兩件你最喜歡的事情  → 愉悅心情。 每天留給自己片刻寧靜 → 一方面休息,一方面整理思緒。 不能依賴「記憶」  → 重要的約會、工作應該用筆記下來,才不會耽誤。 當你感到愈來愈緊張時 → 試著放鬆肌肉,做幾個深呼吸。 懂得拒絕  → 學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。 碰到必須大排長龍的情形,不要感到不耐煩。 → 因為這就是人生,何不一笑置之,安之泰如。如果預期必須等候一段時間,應該帶本雜誌去打發時間。 避開吵雜  → 感到四周聲音過於嘈雜時,可戴上耳塞。 洗個熱水澡鬆弛情緒

累慘了的妞

好可愛! 手好短唷~ 腿也好短唷~ 今天讓妞走了一天的路~ 把她給累慘了~ 所以躺著完全不動了~ 乖乖的拍!

信用是有這麼差嗎?

只要有妳.... *help sUpER BeaR@TaiPei .... 說 (下午 09:43): * 炸彈   ◈ 炸丹丹 ◈ 說 (下午 09:43): * HI 只要有妳.... *help sUpER BeaR@TaiPei .... 說 (下午 09:44): * 聽說...妳不離職了 * 是真的嗎 ◈ 炸丹丹 ◈ 說 (下午 09:44): * 哪來的傳言? 只要有妳.... *help sUpER BeaR@TaiPei .... 說 (下午 09:44): * 妳看    我在高雄    都可以傳到我耳裡 只要有妳.... *help sUpER BeaR@TaiPei .... 說 (下午 09:45): * 而且我才剛回到台南的家 ◈ 炸丹丹 ◈ 說 (下午 09:46): * 誰跟你說的呀? 只要有妳.... *help sUpER BeaR@TaiPei .... 說 (下午 09:46): * 秘密 * 所以是真的囉 ◈ 炸丹丹 ◈ 說 (下午 09:46): * 耶 你先跟我說~ ◈ 炸丹丹 ◈ 說 (下午 09:47): * 我再跟你說詳情及實情  只要有妳.... *help sUpER BeaR@TaiPei .... 說 (下午 09:47): * &*^#*&@^$*&@%^A&*$%&*@^$&* * 看起來妳是沒跟任何人講嗎 ◈ 炸丹丹 ◈ 說 (下午 09:47): * 耶 你不可以套我的話唷~趕快跟我說誰說的 只要有妳.... *help sUpER BeaR@TaiPei .... 說 (下午 09:47): * 我哪有阿 只要有妳.... *help sUpER BeaR@TaiPei .... 說 (下午 09:48): * 沒有人跟我說阿 ◈ 炸丹丹 ◈ 說 (下午 09:48): * @@ * 那你怎麼會這樣問我 ? 只要有妳.... *help sUpER BeaR@TaiPei .... 說 (下午 09:48): * 亂猜的阿 只要有妳.... *help sUpER BeaR@TaiPei .... 說 (下午 09:49): * XD ◈ 炸丹丹 ◈

想很多

最近我想很多事~ 這份工作、下份工作。 牙齒要不要變更好。 感情。 錢的運用。 以及不想去想的程式邏輯。 真是用很多腦袋。 還真的很不適合做長遠的規畫,只好走一步算一步。

【轉貼】不可忽略的自殺警訊!

文章標題:不可忽略的自殺警訊! 文章網址: http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8226&sor=1 文章內容: 文/行政院衛生署桃園醫院護理師邱淑芳 台灣地區自殺死亡已經連續9年名列國人十大死因第9位。台灣自1998年以來,自殺死亡率從每10萬人口之中有9.97人上升至2006年每十萬人口19.3人,到達一倍左右。以下為容易自殺者特性: 容易採取自殺的六大個性: 個性偏激的人。 愛恨強烈、情感脆弱者。 挫折忍受力低的人。 追求完美,憤世嫉俗的人。 消極悲觀、多愁善感的人。 自我要求高,自我肯定少的人。 四種原因讓人想自殺: 太在意的人、事或問題。 感受到強烈受傷的人、事或問題。 無法解決的人、事或問題。 太輕忽自己解決問題的能力與價值的人。 自殺與疾病絕對有關, 導致自殺的原因中,疾病絕對是重要因素。 統計顯示,70~90﹪患有精神疾病。 憂鬱症之中,性別上的差異是: 自殺企圖,女性是男性的2~3倍。 自殺成功,男性則是女性的1.5~2倍。 年齡在自殺統計上也有意義。 認清自殺念頭的關鍵時刻: 自我獨處時。 觸景傷情時。 意氣用事時。 情緒低潮時。 季節交替時。 逢年過節時。 不可忽略的自殺警訊,此部份可分為「社會指標」與「個人言行」兩方面。 社會指標方面: 性別、年齡、 婚姻、工作、 過去有自殺史 、精神病史、家族史、 自殺的方式。 個人言行方面: 經常重覆說想要去死。 生活、行為突然產生改變。 開始對心愛的人、事、私密的重要物品做安排。 出現反常的現象與觀念。 封閉自己,不喜歡跟別人接觸。 當周遭同學出現一些特殊狀況時,就要特別注意,例如: 作息開始混亂。 表現出和平常不一樣的反差行為。 常常請假。 自殺的防治,大家都有責任,對週遭可能發生個案的協助多一分,也可能減少一個生命的損失遺憾,少一份社會的動盪不安。 轉載聲明:本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定

GoBar 狗吧

妞妞明天就要去麻醉洗牙了,為了獎勵妞兒很勇敢,所以今天做完該做的事之後,就帶著妞兒去 GoBar 吃大餐。 這家狗兒餐廳已經去了三次,但因為他是離我家最近的一家狗餐廳,且裡面的環境我很喜歡,所以就不停的一直去。 裡面有最低消費100元,但是是不含狗仔餐的,每次去都是有在那吃餐,所以一定會超過100元,也就不擔心低消的問題。 牆上貼了很多客人的狗狗及店狗的照片,前幾次去的時候還沒有,這次就看到好多可愛狗狗的照片呀~(又好想換相機了... ) 一開始還沒有上餐,又是非假日,店裡除了店狗之外,沒有其他的客人,妞妞很放鬆也顯得很無聊。 店面的中間有一塊都是在賣狗狗的用品,從衣服、鍊子、碗、帽子……都有,價錢都不是很便宜,但東西都還蠻可愛的就是了。為了讓妞妞敢到處晃晃,我只好帶頭先到處走走,妞妞才敢跟著我的步伐到處晃。 狗仔餐先上了。這次點的是「拿坡里三色焗蛋」,妞妞非常的愛! 妞妞馬上恢復精神急著想要吃,此時進來了兩隻紅貴賓,也急著想要吃妞妞的狗仔餐,都化成一道影了~ 為了省錢,我自己點了一道「泰式辣肉醬義大利麵」,吃起來就酸酸辣辣的,沒有去年吃的「咖哩海鮮燉飯」好吃。 店裡的客人只有我和另一桌的兩隻紅貴賓,實在太喜歡沒有客人的店耶,但又很擔心這種店會倒掉,不過還好GoBar假日還蠻多人,希望能讓他好好經營下去。 狗仔餐都是為中型狗準備的,所以對於妞妞而言,餐的份量是有點過多的,吃不完的部份就只好打包回家,小姐所使用的塑膠袋也太可愛了,是蠻沒意義的照片啦,哈~ 店狗Ice因為做錯事被主人教訓,就趴在地上裝得很可憐的樣子,我發現臘腸狗還真的很會裝可憐和撒嬌。 還有幫狗狗訂製名牌,還好我又忍下來了,只可惜在最後的一刻,對於我錢包還是失守了,又買了一個裝妞妞的袋子,下次如果有機會拍照再放上來吧!(這機會應該很多才是~) 我的妞真的好美喔~只可惜主人手殘不知道對焦對去哪兒~ 回家後,妞兒開心到不行,拼命的繞著我跑,YA!只要妞兒開心我就開心囉! -- Album: GoBar 狗吧

團圓的新年

今年的過年我感到特別的不一樣,因為我看到了長這麼大卻從未謀面的親人。 是我爺爺自16歲之後就分離開來的親弟弟,我要叫他五爺!因為他是在家排行第五,雖然小爺爺沒幾歲,都是八十幾歲的老翁,但是看起來卻是年輕了許多。 如果說這次的聚餐只有爺爺奶奶、叔叔嬸嬸這一輩,那我自然是感覺不那麼有趣,沒想到五爺這次不僅帶上了五奶奶、兩位姑姑、姑爹,就連我的表弟康宇也來了。 年輕人自然和年輕人比較有話題,雖說平常聽習慣了爺爺的口音,但沒想到這會兒從大陸的親戚,鄉音更是重,講話的速度也像在飛一樣,得要加倍的專心才能聽得懂;但這就苦了從小在美國長大的表妹,幾乎都要靠我翻譯,但仍有些辭彙是她聽不懂的,這時就要靠我弟弟做英文翻譯。哈~ 不知道為什麼照個像需要這樣排排坐,長輩全部站在我們前面,讓我感到特別的尷尬與拘謹。 下一秒,我想大家都忍不住的笑了出來,只有阿北和表妹面不改色。 跟長輩們合照時,更是詭異啦,也是一樣要一排一排,且好像還有規定喔!爺爺奶奶坐最中間一排,爸爸媽媽、姑爹姑姑站最後一排,小孩子們就要蹲在最前面,為什麼呢? 這次第一次的聚餐。 第二次的時候,是他們已經玩完一圈台灣回到台北,就在他們回大陸之前再吃一次飯。菜送上桌時,只聽到康宇說吃不太下,才知道原來旅行團帶他們每天都吃差不多的餐,都會有一道魚…… 也都會有拼盤…… 也會有一盤蝦(忘了拍)! 真的是太可憐了,要是我連續吃這樣的菜一個星期一定瘋掉!康宇還很天真的問我,該不會台灣每天都吃這樣的菜吧?當然不囉!台灣很多好吃的東西的,只是旅行團是怎麼安排的呢? 於是就想在飯後帶康宇去逛逛,但是吃完飯就已經九點了,且當天台北超濕超冷,只能順道去了西門町、敦南誠品,就得讓康宇趕緊回飯店去了。 希望康宇下次來台北時,就能有多一個的自由時間,好讓我們帶他到處去逛逛。 順便一提的是那天弟弟長了兩顆痘痘,超像小丑的酒窩。 -- 張家人丁單薄,一直以來都是只有六個人一起吃年夜飯,最近這幾年,在美國的兩位姑姑都會回台灣過年,加上今年來台灣遊玩的大陸親戚,今年還真是好多親人一起團圓過新年吶!