被狠揍過的瑜珈課 9月 19, 2013 好久沒有去健身房做瑜珈了，連假的第一天馬上就衝去上瑜珈課，今天上的是「伸展瑜珈」，整堂課我整個是小看了，以至於結束後整個人像被人拖去暗巷狠狠揍過一樣。 天啊！無一處不酸痛，胸腔橫隔膜那兒竟然稍微輕壓還會痛，更別說咳嗽打噴涕了；再來從鎖骨一路延伸到手臂也都疼痛的非常厲害，肩的地方也彷彿有50肩一樣，舉起來都會痛，腰背也好痛啊！！！！！ 沒想到唯一不痛的區域竟然在下半身，真不知道是不是平日飛輪一直有鍛鍊的關係。 -- 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 標籤 Life｜健康事 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言 瑞球2013年10月9日 下午3:16是不是受傷了飛論才是要人命a回覆刪除回覆淘氣阿丹不淘氣2013年10月9日 下午4:36運動傷害，老師太恐怖，什麼姿勢都要我們停住數到5，但1~5都故意數很慢。刪除回覆回覆回覆新增留言載入更多… 張貼留言 請留下你的身分～可用「Google帳戶」登入，或使用「名稱/網址」！❤用匿名的話，我真的不知道你是誰喔！
鹽酥雞椒鹽粉 1月 09, 2012 非常厲害的調味粉。 煎甜不辣和炸四季豆都非常適合，但你以為只有這樣嗎？連加在稀飯裡、撒在蛋液裡都好吃到讓我驚慌。 總之很不得了，所以要在blog特別記錄一下。 -- 繼續閱讀 »»
包紅包的條件 8月 10, 2010 很想列出很多要我紅包的條件， 但深怕有一天，我需要別人包紅包時， 別人也拿一堆條件來壓迫我， 所以縮減成一個條件就好。 就是至少要知道我的名字。 不是張呆于， 喜帖寫張呆于，我可能還是會去， 但只包10塊錢。 也不是炸彈， 喜帖寫炸彈，我可能還是會去， 但只包1塊錢。 為什麼只有1塊錢， 叫張呆于卻可以有10塊錢呢？ 因為炸彈只有2個字。 也不是炸丹丹， 喜帖寫炸丹丹，我可能還是會去， 但一毛也不包， 因為你很明顯只是看了MSN暱稱或facebook暱稱才丟給我。 至於那個還要問我， 我的名字叫什麼的， 我還是會說我的名字是什麼， 但喜帖上寫「XXX」（別想我會在這梩說出我的名字啊！） 我是不會去的。 紅包也不會包的。 -- 繼續閱讀 »»
一切敗在甜辣醬 4月 06, 2012 這次下班後我自己去買馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、洋菇、牛蕃茄， 一切都準備好了。 回家又洗又切又削皮又剝皮忙的不得了。 一切都放下去煮好了，連紅蘿蔔都軟了， 試喝一口之後覺得湯不夠酸， 所以想加一些蕃茄醬， 冰箱一打開，俐落的拿起蕃茄醬（Ketchup）就往鍋裡倒， 倒完將瓶子放在桌上時， 才發現他是甜辣醬。 才發現他是甜辣醬。 才發現他是甜辣醬。 太惱羞了，照片都不想拍了。 我媽還安慰我說甜辣醬跟蕃茄醬味道差不多啦， 只是喝起來還會有一點辣辣的口感。 這麼正向是遺傳誰。 晚上Marcus找到了一個說明蕃茄醬有哪幾種的網站： http://dodocook.blogspot.com/2011/11/16171920-tomato-ketchup-ketchup-by.html -- 繼續閱讀 »»
是不是受傷了
回覆刪除飛論才是要人命a
運動傷害，老師太恐怖，什麼姿勢都要我們停住數到5，但1~5都故意數很慢。
刪除